黑龙江省全民健康生活方式月暨“9·15中国减盐周

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人民网哈尔滨9月17日电 （尚城）9月16日，以“培养健康生活方式，筑牢家庭健康基石”为主题的黑龙江省全民健康生活方式月暨“9·15中国减盐周”大型主题宣传活动在哈尔滨举办。

本次活动由黑龙江省卫生健康委员会、黑龙江省疾病预防控制局、黑龙江省计划生育协会联合主办，黑龙江省疾病预防控制中心、黑龙江省口腔病防治院、哈尔滨市卫生健康委员会、哈尔滨市疾病预防控制中心及多家区疾控中心、社区共同承办。

活动现场设置了健康知识展板、专家咨询台、健康标牌等，专家们耐心细致地为市民答疑解惑，从日常饮食中如何精准控盐、控油、控糖，到如何根据自身身体状况选择合适的运动项目，再到口腔护理的正确方法和频率，专家们都给予了专业且实用的建议。不少家庭也纷纷参与其中，相互鼓励，共同学习。社区表演队还在现场进行了健身操、太极拳等节目展演， 增加了趣味有奖问答等游戏互动环节，吸引了大量市民观看和参与。活动现场通过发放宣传手册、环保袋、控油壶、限盐勺、腰围尺、体重管理日历等健康支持性工具，进一步引导市民将健康生活方式融入日常生活。

此次活动不仅让广大市民对健康生活方式有了更全面、深入的了解，更激发了大家积极践行健康生活的热情。未来，黑龙江省卫生健康委员会将持续开展各类健康宣传和实践活动，不断创新形式、丰富内容，推动健康生活方式在全省范围内的普及，为健康龙江建设贡献力量，让每一位龙江人民都能享受到健康生活带来的福祉。